{ "@context": "http://www.schema.org", "@graph": [{ "@type": "BreadcrumbList", "@id": "", "itemListElement": [{ "@type": "ListItem", "@id": "/#listItem", "position": 1, "item": { "@type": "WebPage", "@id": "/", "name": "In\u00edcio", "description": "O Correio Braziliense (CB) é o mais importante canal de notícias de Brasília. Aqui você encontra as últimas notícias do DF, do Brasil e do mundo.", "url": "/" }, "nextItem": "/revista-do-correio/#listItem" }, { "@type": "ListItem", "@id": "/revista-do-correio/#listItem", "position": 2, "item": { "@type": "WebPage", "@id": "/revista-do-correio/", "name": "Revista do Correio", "description": " ", "url": "/revista-do-correio/" }, "previousItem": "/#listItem" } ] }, { "@type": "NewsArticle", "mainEntityOfPage": "/revista-do-correio/2025/06/7165944-5-receitas-de-cha-de-oliveira-para-combater-a-gordura-abdominal.html", "name": "5 receitas de chá de oliveira para combater a gordura abdominal", "headline": "5 receitas de chá de oliveira para combater a gordura abdominal", "description": "", "alternateName": "Revista do Correio", "alternativeHeadline": "Revista do Correio", "datePublished": "2025-06-05T15:10:07Z", "articleBody": "<p class="texto">A oliveira é uma planta conhecida não só pela produção de azeitonas, mas também por suas folhas que podem ser utilizadas no preparo de chás. Ela contém substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias, como a oleuropeína, que aceleram o metabolismo e ajudam a reduzir o acúmulo de gordura abdominal — quando aliada à prática de atividade física e à alimentação equilibrada. </p> <p class="texto">A seguir, confira 5 receitas de chá de oliveira para combater a gordura abdominal!</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-cha-de-oliveira-com-gengibre-e-limao">Chá de oliveira com gengibre e limão </h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes">Ingredientes</h3> <ul> <li>3 ramos de hortelã</li> <li>3 rodelas de <strong><a href="https://portaledicase.com/receitas-de-chas-funcionais-para-o-inverno/" rel="noreferrer noopener" target="_blank">gengibre</a></strong></li> <li>20 folhas secas de oliveira</li> <li>Suco de 1 limão </li> <li>1 l de água </li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo"><strong>Modo de preparo </strong></h3> <p class="texto">Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e adicione os demais ingredientes, exceto o suco de limão. Tampe e deixe em infusão por 10 minutos. Após, coe o chá e adicione o suco de limão. Sirva em seguida.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-cha-de-oliveira-com-cavalinha">Chá de oliveira com cavalinha</h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-0">Ingredientes</h3> <ul> <li>1 colher de sopa de folhas secas de oliveira</li> <li>1 colher de sopa de <strong><a href="https://portaledicase.com/5-receitas-de-chas-detox-para-os-dias-frios/" rel="noreferrer noopener" target="_blank">cavalinha</a></strong></li> <li>250 ml de água </li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-0"><strong>Modo de preparo </strong></h3> <p class="texto">Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e adicione as folhas. Tampe e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e sirva em seguida.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-cha-de-oliveira-com-hibisco-e-gengibre"><strong>Chá de oliveira com hibisco e gengibre</strong></h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-1"><strong>Ingredientes</strong></h3> <ul> <li>1 colher de sopa de folhas secas de oliveira</li> <li>1 colher de sopa de <strong><a href="https://portaledicase.com/receitas-de-chas-com-hibisco-para-ajudar-a-emagrecer/" rel="noreferrer noopener" target="_blank">flores secas de hibisco</a></strong></li> <li>1 pedaço de gengibre fatiado</li> <li>500 ml de água</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-1"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e adicione as folhas de oliveira, o hibisco e o gengibre. Tampe a a e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Coe e sirva em seguida.</p> <div class="wp-block-image"> <figure class="aligncenter size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/10/Cha-de-oliveira-com-canela-1024x683.jpg" alt="Xícara branca com chá de oliveira com canela " class="wp-image-367657" srcset="https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/10/Cha-de-oliveira-com-canela-1024x683.jpg 1024w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/10/Cha-de-oliveira-com-canela-300x200.jpg 300w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/10/Cha-de-oliveira-com-canela-768x512.jpg 768w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/10/Cha-de-oliveira-com-canela-640x427.jpg 640w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/10/Cha-de-oliveira-com-canela-150x100.jpg 150w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/10/Cha-de-oliveira-com-canela.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chá de oliveira com canela (Imagem: lisa-skvo | Shutterstock) </figcaption></figure></div> <h2 class="wp-block-heading" id="h-cha-de-oliveira-com-canela">Chá de oliveira com canela </h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-1">Ingredientes</h3> <ul> <li>20 folhas secas de oliveira</li> <li>3 <strong><a href="https://portaledicase.com/receitas-de-chas-termogenicos-para-o-inverno/" rel="noreferrer noopener" target="_blank">canelas em pau</a></strong></li> <li>1 l de água </li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-1"><strong>Modo de preparo </strong></h3> <p class="texto">Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Adicione as folhas de oliveira e as canelas e ferva por 10 minutos. Desligue o fogo e deixe em infusão por 5 minutos. Coe e sirva em seguida.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-cha-de-oliveira-com-curcuma-e-pimenta-do-reino"><strong>Chá de oliveira com cúrcuma e pimenta-do-reino</strong></h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-2"><strong>Ingredientes</strong></h3> <ul> <li>1 colher de sopa de folhas secas de oliveira</li> <li>1 colher de chá de <strong><a href="https://portaledicase.com/chas-receitas-que-ajudam-no-funcionamento-do-organismo/" rel="noreferrer noopener" target="_blank">cúrcuma em pó</a></strong></li> <li>1 pitada de pimenta-do-reino moída na hora</li> <li>500 ml de água</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-2"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e adicione as folhas de oliveira, a cúrcuma e a pimenta-do-reino. Tampe a a e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Coe e sirva em seguida.</p>", "isAccessibleForFree": true, "image": [ "https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2025/06/05/1200x801/1_cha_de_oliveira_com_gengibre_e_limao-53490385.jpg?20250605151017?20250605151017", "https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2025/06/05/1000x1000/1_cha_de_oliveira_com_gengibre_e_limao-53490385.jpg?20250605151017?20250605151017", "https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2025/06/05/800x600/1_cha_de_oliveira_com_gengibre_e_limao-53490385.jpg?20250605151017?20250605151017" ], "author": [ { "@type": "Person", "name": "Redação EdiCase", "url": "/autor?termo=redacao-edicase" } ], "publisher": { "logo": { "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fimgs2.correiobraziliense.com.br%2Famp%2Flogo_cb_json.png", "@type": "ImageObject" }, "name": "Correio Braziliense", "@type": "Organization" } }, { "@type": "Organization", "@id": "/#organization", "name": "Correio Braziliense", "url": "/", "logo": { "@type": "ImageObject", "url": "/_conteudo/logo_correo-600x60.png", "@id": "/#organizationLogo" }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/correiobraziliense", "https://twitter.com/correiobraziliense.com.br", "https://instagram.com/correio.braziliense", "https://www.youtube.com/@correio.braziliense" ], "Point": { "@type": "Point", "telephone": "+556132141100", "Type": "office" } } ] } { "@context": "http://schema.org", "@graph": [{ "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Início", "url": "/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Cidades DF", "url": "/cidades-df/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Politica", "url": "/politica/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Brasil", "url": "/brasil/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Economia", "url": "/economia/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Mundo", "url": "/mundo/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Diversão e Arte", "url": "/diversao-e-arte/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Ciência e Saúde", "url": "/ciencia-e-saude/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Eu Estudante", "url": "/euestudante/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Concursos", "url": "/euestudante/concursos/" }, { "@type": "SiteNavigationElement", "name": "Esportes", "url": "/esportes/" } ] } 393g2e

5 receitas de chá de oliveira para combater a gordura abdominal 3n1g55
Revista do Correio

5 receitas de chá de oliveira para combater a gordura abdominal 721a4d

Aprenda a preparar bebidas saborosas e saudáveis para ajudar no emagrecimento 2a1f4n

EdiCase
EdiCase

A oliveira é uma planta conhecida não só pela produção de azeitonas, mas também por suas folhas que podem ser utilizadas no preparo de chás. Ela contém substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias, como a oleuropeína, que aceleram o metabolismo e ajudam a reduzir o acúmulo de gordura abdominal — quando aliada à prática de atividade física e à alimentação equilibrada.

A seguir, confira 5 receitas de chá de oliveira para combater a gordura abdominal!

Chá de oliveira com gengibre e limão 2b573f

Ingredientes 3h2f6k

  • 3 ramos de hortelã
  • 3 rodelas de gengibre
  • 20 folhas secas de oliveira
  • Suco de 1 limão
  • 1 l de água

Modo de preparo 1k1k52

Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e adicione os demais ingredientes, exceto o suco de limão. Tampe e deixe em infusão por 10 minutos. Após, coe o chá e adicione o suco de limão. Sirva em seguida.

Chá de oliveira com cavalinha 274z5i

Ingredientes 3h2f6k

  • 1 colher de sopa de folhas secas de oliveira
  • 1 colher de sopa de cavalinha
  • 250 ml de água

Modo de preparo 1k1k52

Em uma a, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e adicione as folhas. Tampe e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e sirva em seguida.

Chá de oliveira com hibisco e gengibre 57251i

Ingredientes 3h2f6k

  • 1 colher de sopa de folhas secas de oliveira
  • 1 colher de sopa de flores secas de hibisco
  • 1 pedaço de gengibre fatiado
  • 500 ml de água

Modo de preparo 3g255a

Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e adicione as folhas de oliveira, o hibisco e o gengibre. Tampe a a e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Coe e sirva em seguida.

Chá de oliveira com canela (Imagem: lisa-skvo | Shutterstock)

Chá de oliveira com canela 5a2x49

Ingredientes 3h2f6k

Modo de preparo 1k1k52

Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Adicione as folhas de oliveira e as canelas e ferva por 10 minutos. Desligue o fogo e deixe em infusão por 5 minutos. Coe e sirva em seguida.

Chá de oliveira com cúrcuma e pimenta-do-reino 3o2a66

Ingredientes 3h2f6k

  • 1 colher de sopa de folhas secas de oliveira
  • 1 colher de chá de cúrcuma em pó
  • 1 pitada de pimenta-do-reino moída na hora
  • 500 ml de água

Modo de preparo 3g255a

Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e adicione as folhas de oliveira, a cúrcuma e a pimenta-do-reino. Tampe a a e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Coe e sirva em seguida.

Mais Lidas ow5l

Tags m162q