Como a cafeína influencia o cérebro enquanto dormimos?
Estudo recente revela como a cafeína afeta a qualidade do sono ao alterar padrões cerebrais mesmo durante o repouso
postado em 17:00 - 05/06/2025-
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Além do sabor: conheça os benefícios da erva-mate
Com origem na América do Sul, a erva-mate possui diversos benefícios nutricionais, adapta-se a todos os gostos e ocasiões de consumo, mas deve ser digerida com moderação
postado em 06:00 - 18/05/2025 -
Gestantes devem evitar o café e outras fontes de cafeína
Apesar dos benefícios demonstrados do café sobre o cérebro, acredita-se que a bebida pode causar efeitos negativos para as gestantes
postado em 11:00 - 25/10/2024 -
O que acontece quando tomamos muita cafeína – e quanto é demais
A cafeína é um ingrediente ativo em algumas das bebidas favoritas a nível mundial — e tem um efeito poderoso nos seres humanos.
postado em 08:27 - 19/06/2024 -
Café consumido com moderação pode trazer diversos benefícios à saúde
Bebida pode promover maior longevidade entre os consumidores, além de diminuir a incidência de doenças cardiovasculares, diabetes, depressão e inúmeras outras
postado em 14:53 - 05/06/2024 -
Não pode tomar café? Veja bebidas que podem ser substitutos no dia a dia
Se consumido com moderação, mesmo que diariamente, bebida não oferece prejuízos à saúde, mas excesso pode ser uma preocupação
postado em 17:52 - 02/04/2024 -
Tomar café ajuda a render mais no exercício físico?
O papel da cafeína é fundamental no metabolismo energético e na oxidação de gorduras durante os exercícios.
postado em 13:44 - 05/03/2024 -
O que acontece com corpo quando se para de tomar café
Eliminar ou reduzir o consumo de cafeína costuma causar dor de cabeça, mas também melhora o humor, o sistema gastrointestinal e até a aparência.
postado em 08:32 - 28/01/2024 -
Como é feito o café descafeinado? A bebida é realmente livre de cafeína?
Remover a cafeína e manter intactos o aroma e o sabor do grão de café não são tarefas simples. Para que exista o café descafeinado, a cafeína, que se dissolve na água, é retirada dos grãos ainda verdes e não torrados de café. Conheça os principais métodos de retirada da cafeína.
postado em 08:51 - 06/11/2023 -
Cheiro e expectativa para beber café influenciam efeitos da bebida no corpo
Pesquisadores observaram que o efeito do café em ajudar a despertar não depende da cafeína, mas sim da experiência completa de ingerir a bebida; entenda
postado em 12:49 - 29/06/2023