Segundo nutricionista, maior parte da população consome menos fibras do que o ideal, mas aumento de ingestão deve ser feita de forma gradual e com muita hidratação, sempre com orientação, para evitar desconfortos
postado em 11:44 - 01/06/2025
Nutricionistas e neurocientistas revelam os segredos de uma alimentação inteligente para turbinar sua memória e concentração
postado em 11:52 - 30/05/2025
Com origem na América do Sul, a erva-mate possui diversos benefícios nutricionais, adapta-se a todos os gostos e ocasiões de consumo, mas deve ser digerida com moderação
postado em 06:00 - 18/05/2025
Grão de café que não ou pela torra tem coloração diferente, é mais leve e concentra mais antioxidantes, explica nutricionista; o ideal é procurar acompanhamento nutricional antes de consumir
postado em 00:09 - 14/04/2025
Ferramenta analisa a imagem do alimento, com base em inteligência artificial, e faz o diagnóstico. Especialistas elogiam o sistema, mas avisam: não substitui a análise humana
postado em 06:00 - 31/03/2025
O uso indiscriminado de suplementos alimentares e vitamínicos tem se tornado cada vez mais comum, mas seu consumo sem orientação profissional pode trazer sérios riscos à saúde
postado em 06:00 - 30/03/2025